Тренування в карате можна поділити на три основні види: Кіхон; Ката; Куміте; Розгляньмо детальніше кожен з цих типів тренувань. Кіхон – вважається основою у вибудові базової техніки бійця. Зазвичай, кіхон включає в себе серію базових рухів, що повторюється цілою групою каратистів. Ката – тренувальні комплекси рухів, комбінації прийомів. Використовують для шліфування профільних навичок та розвитку…
Кіхон; Ката; Куміте;Кіхон – вважається основою у вибудові базової техніки бійця. Зазвичай, кіхон включає в себе серію базових рухів, що повторюється цілою групою каратистів.
Ката – тренувальні комплекси рухів, комбінації прийомів. Використовують для шліфування профільних навичок та розвитку загально-фізичної підготовки спортсменів. Деякі ката є довгими і складними та тренують пам’ять і навчають розраховувати свої сили.
Ukrainian Karate FederationСвяжитесь с тренером Олегом Латой для записи на занятия ваших детей или вас
На официальном сайте онлайн вы можете задать вопрос бесплатно без регистрации, для этого заполните поля формы