Атестація жовтень 22.2023

ЗМАГАННЯ – це лише перевірка станом на сьогодні. І незалежно від результату – змагання є величезним стрибком та стимулом для прогресу і розвитку спортсмена в МАЙБУТНЬОМУ. Але не слід забувати, що кожні змагання – це маленьке життя. Особливо коли це життя відбувається в Україні #українавражає Цього разу ми були в історичному приємному місті #Полтава на…

Тренування в карате можна поділити на три основні види: Кіхон; Ката; Куміте; Розгляньмо детальніше кожен з цих типів тренувань. Кіхон – вважається основою у вибудові базової техніки бійця. Зазвичай, кіхон включає в себе серію базових рухів, що повторюється цілою групою каратистів. Ката – тренувальні комплекси рухів, комбінації прийомів. Використовують для шліфування профільних навичок та розвитку…